As possibilidades de você nunca ter ouvido falar sobre o boldo, seu chá, ou seus benefícios para a saúde são muito pequenas. Mesmo assim, preparamos um artigo repleto de informações sobre esse assunto, acompanhe.
Certamente você já ouviu ao menos uma vez uma pessoa falando sobre o chá de boldo ser ótimo para tratar determinada doença ou problema.
De fato, esta é uma planta medicinal muito popular no Brasil e eficaz para questões como má digestão, por exemplo.
No entanto, mesmo sabendo que se trata de uma erva benéfica, nem todas as pessoas conhecem exatamente os benefícios do boldo, os tipos existentes e como o chá deve ser preparado.
No entanto, mesmo sabendo que se trata de uma erva benéfica, nem todas as pessoas conhecem exatamente os benefícios do boldo, os tipos existentes e como o chá deve ser preparado.
Para esclarecer essas questões, acompanhe esse artigo.
Boldo – Conheça todos os tipos dessa planta medicinal.
Uma das plantas mais famosas no tratamento de problemas relacionados ao fígado e má digestão, certamente é o boldo.
No entanto, existem no país três tipos de boldo que são comumente cultivados e um quarto tipo que, apesar de não ser cultivado no país pode ser facilmente encontrado.
Por isso, é comum que, na hora de colher as folhas para realizar o tratamento muitas pessoas ficam em dúvida, sobre qual exatamente é o tipo e suas funções, e propriedades.
Por isso, é comum que, na hora de colher as folhas para realizar o tratamento muitas pessoas ficam em dúvida, sobre qual exatamente é o tipo e suas funções, e propriedades.
Para resolver essa questão, vamos entender melhor sobre cada um deles, acompanhe.
1. Boldo Baiano – Vernonia Condensata
Essa planta medicinal, também conhecida como assa-peixe, fel-de-índio, árvore-do-pinguço e alumã, é um arbusto de origem africana de porte médio, alcançando uma altura que varia entre dois e cinco metros.
Entre suas propriedades a que mais se destaca é seu efeito carminativo, capaz de aliviar dores causas por gastrites e úlceras. Motivo pelo qual essa planta é geralmente usada no tratamento de problemas gastrointestinais, azias, controle de gastrites, diarreias e dores de cabeça.
Entre suas propriedades a que mais se destaca é seu efeito carminativo, capaz de aliviar dores causas por gastrites e úlceras. Motivo pelo qual essa planta é geralmente usada no tratamento de problemas gastrointestinais, azias, controle de gastrites, diarreias e dores de cabeça.
2. Boldo Brasileiro – Plectranthus Barbatus
Essa planta também conhecida como boldo-silvestre, boldo-da-terra, boldo-de-jardim, tapete de oxalá e boldo-falso é um arbusto que pode atingir até dois metros de altura e também é originário da África.
Suas folhas aveludadas, possuem propriedades analgésicas e digestivas o que torna essa planta muito eficaz no tratamento de problemas digestivos como azia, má digestão e gastrite.
Além disso, ele também é eficiente em situações como ressaca, diarreia, hepatite, distúrbios intestinais, insônia, cálculos biliares, inapetência, externamente no combate a piolhos e muito mais.
3. Boldo Chinês – Plectranthus Ornatus
Suas folhas aveludadas, possuem propriedades analgésicas e digestivas o que torna essa planta muito eficaz no tratamento de problemas digestivos como azia, má digestão e gastrite.
Além disso, ele também é eficiente em situações como ressaca, diarreia, hepatite, distúrbios intestinais, insônia, cálculos biliares, inapetência, externamente no combate a piolhos e muito mais.
3. Boldo Chinês – Plectranthus Ornatus
Chamado também de boldo-miúdo, boldo-rasteiro e boldinho, essa planta resistente é de porte pequeno, atingindo uma altura máxima de 40 cm. Sua característica principal é o auxílio no tratamento de problemas de fígado e digestivos.
Além disso, essa planta medicinal pode ser usada no tratamento de icterícia, afecções no fígado e ainda conta com propriedades diuréticas.
Além disso, essa planta medicinal pode ser usada no tratamento de icterícia, afecções no fígado e ainda conta com propriedades diuréticas.
4. Boldo do Chile – Peumus Boldus
Popularmente conhecido como boldo-verdadeiro, essa planta é originária do Chile e muito rara em território nacional. Uma planta medicinal considerada de grande porte, em sua fase adulta ela pode atingir até quinze metros de altura.
Ele é famoso por suas propriedades diuréticas, estomáquicas, hepáticas, anti-inflamatórias, antifúngicas, antibacterianas, antiespasmódicas, antissépticas, depurativas, estimulantes, vermicida, antioxidantes e sedativa.
O que faz dele um excelente remédio para problemas como má-digestão, cardíacos, de fígado, intestinais e biliares. Sendo eficiente no tratamento de parasitas, inflamações, analgesias, retenção hídrica, má digestão e mais.
Ele é famoso por suas propriedades diuréticas, estomáquicas, hepáticas, anti-inflamatórias, antifúngicas, antibacterianas, antiespasmódicas, antissépticas, depurativas, estimulantes, vermicida, antioxidantes e sedativa.
O que faz dele um excelente remédio para problemas como má-digestão, cardíacos, de fígado, intestinais e biliares. Sendo eficiente no tratamento de parasitas, inflamações, analgesias, retenção hídrica, má digestão e mais.
O boldo possui lactona, substância de sabor amargo e bastante efetiva em digerir gorduras. As folhas do boldo apresentam vários fitoquímicos, a incluir cânfora, limoneno, boldina, cumarina que é uma lactona, e beta-pineno.
Fitoquímicos se caracterizam compostos antioxidantes potentes presentes de modo natural nas plantas, que auxiliam para prevenção e tratamento das enfermidades nos humanos.
E as folhas do boldo possuem efeito diurético, antibióticos, anti-inflamatório, laxante, porém o mecanismo de ação de modo exato do boldo não é conhecido.
O boldo também possui substância chamada de ascaridol que se caracteriza vermífugo natural.
Porém, se resume substância tóxica na situação se ingerido no tempo prolongado.
1 Combate Problemas Digestivos
2 É um Estimulante Natural
3 Diminui Gases Intestinais
4 Combate a Inflamação
5 Auxilia na Saúde do Fígado
6 Reduz Prisão de Ventre
7 Aumenta o Sistema Imunológico
8 Tem Ação Anti-microbiana
9 Tem Efeito Calmante
10 Ajuda Emagrecer
11 Acaba com Ressaca
12 Inibe a Ação dos Radicais Livre
13 Tem Ação Diurético
14 Previne o Cansaço
15 Combate o Gordura Ruim
16 Combate Infecções
17 Tem Efeito Calmante
18 Tem Ação Antioxidante
19 Alivia Espasmos Intestinais
20 Trata a Asma
21 Alivio de Náuseas
22 Alivia Dores Após o Parto
23 Ajuda no Tratamento de Convulsões
24 Estimula o Apetite
25 Combater a Insônia
• Eliminação de gases estomacais e intestinais;
• Eliminação de líquidos;
• Melhora do funcionamento digestivo;
• Melhora dos sintomas da ressaca;
• Tratamento de problemas biliares;
• Calmante;
• Função fungicida, antibacteriana e antioxidante;
• Alívio de problemas relacionados a intolerância alimentar;
Independente do tipo do boldo, o chá pode ser preparado apenas adicionando algumas folhas da planta em uma xícara de água fervente. Obs. sem adição de qualquer tipo de açúcar!
Benefícios do chá de boldo
1 Combate Problemas Digestivos
2 É um Estimulante Natural
3 Diminui Gases Intestinais
4 Combate a Inflamação
5 Auxilia na Saúde do Fígado
6 Reduz Prisão de Ventre
7 Aumenta o Sistema Imunológico
8 Tem Ação Anti-microbiana
9 Tem Efeito Calmante
10 Ajuda Emagrecer
11 Acaba com Ressaca
12 Inibe a Ação dos Radicais Livre
13 Tem Ação Diurético
14 Previne o Cansaço
15 Combate o Gordura Ruim
16 Combate Infecções
17 Tem Efeito Calmante
18 Tem Ação Antioxidante
19 Alivia Espasmos Intestinais
20 Trata a Asma
21 Alivio de Náuseas
22 Alivia Dores Após o Parto
23 Ajuda no Tratamento de Convulsões
24 Estimula o Apetite
25 Combater a Insônia
Uffa. Quanta coisa não?!
Além de ser eficiente no tratamento de inúmeras doenças como mostrado acima, ele pode trazer uma série de benefícios a saúde, entre eles os principais são:
• Eliminação de gases estomacais e intestinais;
• Eliminação de líquidos;
• Melhora do funcionamento digestivo;
• Melhora dos sintomas da ressaca;
• Tratamento de problemas biliares;
• Calmante;
• Função fungicida, antibacteriana e antioxidante;
• Alívio de problemas relacionados a intolerância alimentar;
Existem contraindicações do chá de boldo?
Mesmo sendo indicado para diversos tratamento e não contando com efeitos colaterais, o consumo dele não é indicado para gestantes e pessoas com obstrução da vesícula biliar.
Mulheres grávidas, especialmente nos três primeiros meses de gestação, correm o risco de sofrer abortos ao ingerir o chá.
Mulheres grávidas, especialmente nos três primeiros meses de gestação, correm o risco de sofrer abortos ao ingerir o chá.
Existem ainda outros tipos de chás que podem fazer mal na gestação e merecem uma atenção especial.
Além disso, o consumo do chá dessa planta medicinal pode causar diarreias, vômitos e problemas relacionados ao sistema nervoso.
Como preparar o chá do boldo
Independente do tipo do boldo, o chá pode ser preparado apenas adicionando algumas folhas da planta em uma xícara de água fervente. Obs. sem adição de qualquer tipo de açúcar!
Pode ser consumido de 2 a 3 xícaras ao dia.
Boa Saúde.
By Uma Dica Valiosa
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